一、课题研究的背景与意义

（一）现实诉求：高中课外体育提质的必然要求

高中阶段是学生身心发展与运动习惯养成的关键期，课外体育活动作为学校体育的重要组成，是衔接课堂教学与课余生活的核心载体，承担着巩固技能、培养习惯、塑造品格的功能。随着素质教育持续推进，高中体育工作重心从“重规模”向“重质量”转变，传统课外体育存在的内容单一、组织松散、供需错配等问题，已难以适配学生多元需求，也难以支撑体育核心素养落地，亟需以科学理念为引领构建系统性提质路径。

（二）政策指引：“教会、勤练、常赛”的明确要求

“教会、勤练、常赛”是新时代学校体育工作的核心指引，通过“教、练、赛”的有机衔接，实现学生体育能力阶梯式提升与素养全面发展。相关教育政策明确要求聚焦该理念完善学校体育模式，推动课内外一体化设计。高中作为衔接义务教育与高等教育的关键节点，落实理念要求是深化体育改革、完善育人体系的内在需要，也是推动课外体育提质的重要遵循。

（三）探索价值：理念落地的实践研究意义

当前高中课外体育与“教会、勤练、常赛”理念的融合尚处于探索阶段，存在教、练、赛环节脱节，课外练习与课堂衔接不足，练习常态化不够，赛事覆盖面不广等问题。本研究聚焦理念落地的具体路径，系统探索课外体育提质的方法体系，既能够丰富学校体育的理论研究维度，也能够为高中开展课外体育工作提供实践参考，具备较强的理论与实践价值。

二、核心概念界定

（一）“教会、勤练、常赛”理念

“教会”指通过系统指导帮助学生掌握健康知识、基本与专项运动技能，形成正确体育认知与自主活动能力；“勤练”指引导学生建立常态化练习习惯，通过分层分类安排巩固技能、提升素质，形成稳定运动行为；“常赛”指构建层级化、多样化赛事体系，让学生在赛事中运用技能、锤炼意志，培养规则意识与团队精神。三者相互衔接、互为支撑，构成学校体育的闭环逻辑。

（二）高中课外体育活动

高中课外体育活动是指在体育课堂教学之外，由学校组织或引导学生参与的各类体育活动总称，涵盖课间锻炼、课后活动、社团体育、节假日实践等形式，具有参与主体广、形式灵活、内容多元的特点，是拓展课堂时空边界、满足个性化体育需求、促进学生全面发展的重要育人载体。

（三）课外体育活动提质

课外体育活动提质是指通过优化设计、完善运行、强化保障，提升活动的适配性、参与性与实效性，实现从“有活动”到“高质量活动”的转变。提质核心是聚焦学生实际获得，不仅提升运动能力与健康水平，还培养体育品德与运动习惯，真正发挥课外体育的育人价值，而非单纯追求活动数量与规模。

三、课题研究的理论基础

（一）体育核心素养理论

体育核心素养涵盖运动能力、健康行为、体育品德三个维度，是学生适应终身发展与社会发展需要的关键能力与必备品格。“教会、勤练、常赛”理念与核心素养培育要求高度契合：“教会”夯实知识技能基础，“勤练”搭建行为养成路径，“常赛”提供实践淬炼载体。以该理论为支撑，能够确保课外体育提质始终围绕育人目标展开。

（二）建构主义学习理论

建构主义强调学习者的主体性，认为知识是学习者在特定情境下，通过他人帮助与资源利用，以意义建构的方式获得。课外体育活动中，“勤练”与“常赛”的过程就是学生主动建构运动认知、内化技能的过程。以该理论为指导，能够突出学生主体地位，引导学生在主动参与中实现能力提升。

（三）课内外一体化理论

课内外一体化理论主张将课堂教学与课外体育作为有机整体统筹设计，实现内容、组织、评价的衔接贯通，避免课内外工作脱节碎片化。“教会、勤练、常赛”本身蕴含一体化逻辑，课堂侧重“教会”，课外承载“勤练”与“常赛”，共同构成完整育人链条。以该理论为基础，能够保障课外体育提质的系统性与协同性。

（四）多元协同治理理论

多元协同治理理论主张打破单一主体模式，通过多方协同形成合力提升效能。高中课外体育提质涉及学校、家庭、社会等多方主体，仅靠体育部门难以实现高质量发展。以该理论为指导，能够统筹整合各方资源，构建多元参与的运行机制，为提质提供广泛支撑。

四、课题研究的目标与内容

（一）研究总体目标

本研究以“教会、勤练、常赛”理念为引领，聚焦高中课外体育提质需求，系统探索理念与课外体育的融合路径，构建适配高中阶段的活动体系与保障机制，为推动高中课外体育高质量发展、落实体育核心素养培育目标提供理论参考与实践方向。

（二）研究具体目标

一是厘清“教会、勤练、常赛”的核心内涵与内在逻辑，明确理念对课外体育提质的指引方向；二是梳理当前高中课外体育的现存问题与深层归因，找准理念落地的切入点；三是构建理念下高中课外体育提质的完整体系，涵盖内容、组织、评价等维度；四是提出可行性保障策略，为理念落地提供支撑。

（三）理念与课外体育的内在逻辑研究

重点阐释“教会、勤练、常赛”三者的辩证关系，明确理念在课外体育中的渗透路径：梳理“教会”内容向课外延伸的衔接逻辑，明确课外对课堂成果的巩固功能；阐释“勤练”在课外的载体形态，明确常态化练习对能力提升的支撑作用；分析“常赛”对课外体育的驱动机制，明确赛事对体育品格的塑造价值，构建“教、练、赛”协同提质的理论框架。

（四）高中课外体育的现状与问题归因研究

从供给侧与需求侧两个维度，系统梳理当前高中课外体育的运行现状：供给侧聚焦活动内容、组织形式、保障条件、评价方式等方面；需求侧聚焦学生运动兴趣、参与意愿、能力基础、实际获得等方面。在此基础上，从理念认知、资源配置、机制设计等层面，分析质量短板的深层原因，为提质体系构建提供现实依据。

（五）理念下课外体育提质的体系构建研究

作为研究核心，围绕理念要求构建三维提质体系：一是分层分类的内容体系，衔接课堂“教会”内容，根据不同年级、基础、兴趣的学生需求，设计基础巩固、技能提升、兴趣拓展等层级的练习与赛事内容，实现供给精准化；二是多元协同的组织体系，统筹体育部门、年级、班级、社团、家庭等主体力量，建立“日常练习—层级赛事—反馈调整”的闭环机制，保障“勤练”“常赛”常态化；三是导向清晰的评价体系，突出过程性与多元主体评价，将参与情况、技能提升、习惯养成等纳入范畴，发挥评价的引导激励作用，保障质量持续提升。

五、课题研究的思路与方法

（一）研究总体思路

本研究遵循“理论梳理—现状调研—体系构建—实践优化—总结提炼”的逻辑思路，以“教会、勤练、常赛”理念为指引，先从理论层面厘清理念内涵与内在逻辑，再从现实层面梳理高中课外体育的现状与问题，在此基础上构建提质体系与策略，结合实践不断优化，形成系统结论。

（二）文献研究法

通过梳理国内外相关政策文件、理论研究资料与实践探索经验，系统把握“教会、勤练、常赛”理念的核心内涵与应用要求，明确高中课外体育提质的研究基础与发展方向，为课题研究提供坚实的理论支撑。

（三）调查研究法

通过座谈、访谈等多种方式，全面了解当前高中课外体育活动的运行现状、学生的实际需求与相关主体的认知情况，系统梳理存在的问题与深层原因，为提质体系的构建提供现实依据。

（四）行动研究法

将构建的提质体系与策略在实践中逐步推行，秉持“边实践、边调整、边完善”的原则，根据实践运行中的反馈信息，持续优化活动设计与运行机制，确保提质路径的可行性与实效性。

（五）经验总结法

对实践过程中的做法与经验进行系统梳理、归纳与提炼，总结“教会、勤练、常赛”理念下高中课外体育提质的内在规律，形成具备普适性的策略与方法。

六、课题研究的步骤与进度安排

（一）准备阶段（2025年11月—2025年12月）

组建课题研究团队，明确成员分工；系统梳理相关政策与理论资料，完成前期调研准备；设计课题研究方案，组织开题论证，完善研究框架与内容设计，正式启动研究工作。

（二）调研与框架构建阶段（2026年1月—2026年4月）

开展现状调研工作，全面了解高中课外体育活动的运行情况与存在问题，完成问题归因分析；结合理论基础与理念要求，初步构建课外体育活动提质的体系框架与核心策略。

（三）实践探索与优化阶段（2026年5月—2026年12月）

将初步构建的提质体系在实践中推行，按照行动研究的思路，定期收集实践反馈，对活动内容、组织形式、评价方式、保障策略等进行动态调整与优化，逐步完善提质体系。

（四）总结与结题阶段（2027年1月—2027年3月）

系统整理研究过程中的各类资料，梳理研究内容与实践经验，形成完整的研究总结材料；做好课题结题的各项准备工作，完成结题申请与验收。